山海經．風土考
 
族裔菜的逾越
上一步都是傳統、下一步便是逾越、是可能的創新。逾越其實是再撐大傳統的邊際線，讓今天的逾越也成為明天的傳統。
食物的心「裡」學
華人的食物有個隱性的脈絡，每個人都花一輩子在斟斟酌酌，食物與身體的動態互動關係，沒有一個人的構成及養成、對待、習性及慣性是一模一樣的，當然也不會一套內服外用的養生法則可以適用於每個人。
春天的項鍊
觀察植物在節氣時間軸上的落點，成了我們的日常，將它編成花環草圈圈，是四季的桂冠、植物的冠冕、花草的項鍊，春生碧雨水青，先領會植物生理時鐘指針上，當下的春天。
15歲男孩的上山下海雙主修
我養了個孩子，成天書不離身，書像護身符似的，只要藏身書裡，世間的邪惡勢力都翻不過這道防護牆。15歲的他想要山海雙修，雜食閱讀與自然探索，肯定是他最愛的兩件事。